高苑科大

2007/10/05 19:34
記者歐建智／台北報導

為提升青棒投手的球技，中華棒協在今年年初與年底各舉辦一次投手訓練營，請來2
位球員時代在美國職棒都有百勝的外籍投手教練來台指導，他們對於國內青棒投手的
水準已經很高，協調性不過，但有一個缺點就是投太多了，而且缺少體能與重量訓練
。

中華棒協與玉山銀行、WMG公司一起舉辦的青棒投手訓練營，在3月初針對高中二年級
與三年級生進行指導，在9月份則是針對高一的投手進行5天的教學訓練，由國體總教
練龔榮堂與2位大聯盟退伍球員馬克蘭斯頓(Mark Langston)、科克麥卡斯基爾(Kirk
McCaskill)指導。

5日2位大聯盟退伍球員馬克蘭斯頓、科克麥卡斯基爾針對國內青棒投手的狀況進行說
明，馬克蘭斯頓表示，台灣青棒球員的水準都很好，比起美國南加州青棒球員，實力
都是屬一屬二，在台灣、美國、日本都很有水準，在王建民已經舖好大聯盟的路後，
台灣球員的確有實力去打拚，但要上到大聯盟還有一段路。

馬克蘭斯頓表示，台灣青棒投手有一個不好的習慣，就是投的太多，沒有讓手臂有充
分的休息與恢復，年輕球員應該更注意把體能與身體練好，不要受傷。科克麥卡斯基
爾指出，台灣球員拚命投、少練體能，美國球員很少投，勤於練體能，如果兩者可以
綜合的話，應該會很不錯。

科克麥卡斯基爾表示，他在台灣看到一位15歲的投手，控球很好且有協調性，這是很
難得的，不過對一位投手而言，還是有體能、肌力及用頭腦配球，體能與肌力部分就
是台灣青棒投手欠缺的，先要有好的身體與體能，才可以增加球速且不易受傷。

馬克蘭斯頓是一位有16年大聯盟資歷的左投，有179勝158敗，有2464次三振、3.97防
禦率，曾有10個球季單季10勝以上，3度奪得美聯三振王，1988年在教士隊時曾打進
世界大賽。科克麥卡斯基爾則有12年大聯盟經驗，是一位右投，生涯106勝、1003次
三振，目前是加拿大棒球名人堂一員。

http://www.ettoday.com/2007/10/05/732-2167900.htm